想要增強自我防衛能力嗎?快來參加我們的自衛術初階課程!這個課程專為沒有任何格鬥經驗的人而設計,由資深教練循序漸進地教授基本自衛技巧。課程內容包括有效的立正步法、擋格、出手等,能夠增強您的防禦意識和反應能力。除了實戰練習外,也會教導一些簡單的理論知識,讓您了解自衛的重要性和正確觀念。
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